実はすごかった!!ココアの効果!!辛い生理痛を和らげてくれる飲み物があった!!

知ってた!?実はココアは美容・健康に優れていた!!

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ココア効果その1:女の子にうれしい美肌効果!!


ココアには美肌効果があると言われていて、シミやニキビを消し去ってくれます!!

紫外線からの肌のダメージの回復効果もあり、美肌効果もあるらしい!!

納得!!ということは夏日焼けしても冬ココア飲みまくれば次の夏にはシミもニキビもないピッカピカなお肌に!!

お肌は半年あれば回復するらしいので。

ココア効果その2:冷え性改善!!


ココアは末端冷え性に良いらしい!!

特に手先足先の冷えに困ってしまう事が多いと思いますが、特に末端の血流を良くしてくれます!!なんて素晴らしいココア笑

しかも、ゆっくりとジーンと効いてくるので、長時間の温かさが継続!!

代謝もぐーんと上がってしまう!!

ココア効果その3:便秘や匂いの改善!!


女性の多くが便秘に悩まされていると聞きますが、代謝が上がるということは便秘の解消にも繋がります!!ココアに含まれる食物繊維はお通じを良くしてくれる効果があり、腸内環境を整えてくれます!!

おまけに体臭の改善にも役立つという・・・・すごいなココア!!

ココア効果その4:貧血にも効く!!


貧血のときチョコレートを食べると良いと聞いたことはありませんか?

ココアには鉄分も含まれていて、貧血に良く効くと言われています!!血流も良くなるので、体質改善の効果があり、これまた継続して飲めば貧血の症状から悩まされる事もなくなるというすぐれもの!!

ココア効果その5:リラックス効果、ストレス解消に!!


ココアの成分カカオはストレス解消、リラックス効果があるとされています

自律神経を整えてくれるらしい!!

以上のココア効果5点をまとめると、あれ!?女の子の生理中に最適な飲み物である事が発覚!!

・ホルモンバランスの乱れから来る肌荒れ対策に!!

・生理中の便秘対策に!!

・冷えから来る生理の重さ対策に!!

・もちろん貧血に!!

・そして最も多いイライラ、ストレス対策に!!

知らなかったけど、ココアにはこんなにも美容・健康に効果があったなんて!!

甘くて、太ってしまうイメージだったけど逆にダイエット効果も期待できるみたい。

毎日でも飲みたくなりますね。

ただし、飲みすぎ注意!!

いくら美容・健康に良いからって、飲みすぎには注意!!

どんなに体に良くてもほどほどに♪

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